頭皮のかゆみを予防するシャンプーの仕方について

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頭皮のかゆみを予防するシャンプーの仕方について

 私の思う毎日の正しいシャンプーの仕方とシャンプーの選び方についてです。シャンプーは自分の頭皮に合うものを使用します。まずは自分の肌タイプを知る事です。髪のタイプは大きく3つに分けられるようです。ノーマルタイプとオイリータイプと乾燥タイプです。ノーマルタイプと言うのはリンスやコンデショナーなどをつけていなくても1週間くらいで髪が脂っぽくなります。健康な髪質です。このタイプは優しい洗い上がりのアミノ酸系や植物系のシャンプーがいいらしいです。次にオイリータイプはシャンプー後T・2日くらいで皮脂が分泌されるタイプなのですぐに髪がべたつき脂っぽくなるようです。皮脂の分泌がとにかく多いので皮脂を抑えるオイリータイプのシャンプーがいいと思います。更にダメージヘアが気になるときにはコンデショナーにもシリコン入りの物を使うといいそうです。乾燥タイプは髪がカサついてフケが出やすくて髪が傷み抜け毛や切れ毛などになりやすいと言われます。シャンプーについてはノーマルタイプと同じくオイル入りのシャンプーがいいと言われます。又、頭皮のかゆみなどはシャンプーが原因ではなくて間違った洗い方に問題があるようです。間違った洗い方とはいくつかあります。先ず、熱いお湯で洗うのはだめです。そして爪を立てて洗うのもすすぎが不十分なのもいけません。原液を頭皮に直接塗るのもいけないらしいです。私たちは必ず正しい洗い方で毎日のシャンプーをしたいと思います。